1.引導學生養成身體的健康促進以及建立正向心理的價值觀。
2.肯定自我、覺察情緒、珍視行動。
3.尊重個別差異、助己助人。

1.學生有自我保護的能力並能正向看待挫折有自我修復能力。
2.能覺察自己的優缺點與情緒變化,減少人際衝突,做出合宜的行動力。
3.學生的對個別差異的包容力有增加,能喜歡自己並幫助同學,落實在生活中。